如果你在陽光下曝曬不久後，就出現皮膚刺痛、發癢或紅疹等現象，很可能患有 光敏反應 （又稱 光過敏性皮膚炎 ）。尤其是在紫外線強烈的季節，敏感性肌膚更容易出現過度反應。 本篇文章將介紹光敏反應的類型與成因，提供自我檢測清單，以及皮膚科可進行的診斷方式，幫助你了解自己的膚況。     什麼是光敏反應？ 光敏反應是皮膚對紫外線或陽光產生的過度反應，會引發炎症、紅腫、搔癢等症狀。其成因可能來自藥物、保養品或體內疾病，不同於一般的日曬紅。 常見的光敏性皮膚炎類型 多形性日光疹 (PMLE)： 春夏首次曬太陽後出現紅疹、癢感 光毒性反應： 紫外線與藥物或化學物質結合後造成立即刺激 光過敏性反應： 紫外線與皮膚上的物質結合後誘發免疫系統反應 遺傳性疾病： 如色素性乾皮症，對紫外線極度敏感     自我檢測清單 若你符合以下條件中的三項以上，可能有光敏反應傾向： 曬太陽後皮膚出現刺痛、灼熱或瘙癢感 曝曬幾小時內出現紅疹、水泡或蕁麻疹 症狀反覆出現在頸部、手臂等陽光曝曬區域 即使使用防曬霜也會產生過敏反應 近期開始服用新藥後出現此類反應 戶外活動後出現脫皮、色素沉著或粗糙 光敏反應與日曬紅不同，即使短暫接觸陽光也可能引發免疫反應。 可能誘發光敏反應的藥品與產品 抗生素：四環素、喹諾酮類 非類固醇消炎藥：布洛芬、萘普生 利尿劑：氫氯噻嗪 抗憂鬱或精神類藥物 保養品：視黃醇、柑橘類精油、美白成分 如近期使用了新藥或新保養品，請檢查成分是否具有光敏潛力。     皮膚科可進行的檢測方式 若需精確診斷，皮膚科醫生可能會安排以下檢測： 光照測試： 使用控制強度的 UVA/UVB 光線照射皮膚，觀察反應 光斑貼片測試： 在皮膚塗抹疑似過敏物並照射紫外線，判斷是否有免疫反應 這些測試能幫助分辨是免疫系統反應還是單純刺激所致。 光敏肌膚的預防與管理方法 選擇物理性防曬產品： 含氧化鋅或二氧化鈦的防曬霜 避免上午10點至下午4點外出 使用具有舒緩功能的保濕產品...